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2021/06/27
水曜日の午前中に開催している、【スローエアロビック教室】
開催当初は、中山町総合体育館の会議室で行っていました。が、、、、
少しずつ参加者が増え会議室では狭くなり、今は体育館の2階でのびのびと開催しています(^^♪
▼目が回らないように、自分なりのペースで
▼つぎの動きの準備ですね!
▼両手を広げてのバランス!!
参加者の皆さんは、午前中に体を動かしてスッキリした顏で「気持ちよかったぁ」と帰ってい行きます。
ますます気温が高くなる季節がやってきますね!少しづつ汗が出る体を作っていきましょう!!(水分補給も忘れずに(*_*;)
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