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2019/09/05
町事業である「介護予防事業」の派遣指導者として岡地区へ行って参りました。
音楽に合わせてリズムを刻む「スローエアロビック体操」をしているところです。
様々な体操を通して身体を維持できるように行います。
とても良い運動となります。
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